Gesundheitsbrot
Sauerteig
1 Pkg Trocken-Germ
Salz
500 ml warmes Wasser
3 EL Sojasauce
Leinsamen
Sesam
Kürbiskerne
Selleriegrün getrocknet (aus dem eigenen Garten)
Majoran getrocknet (aus dem eigenen Garten)
Kneten.Gehen.Kneten.Umfüllen.Gehen.Backen
Wichtig. Kleinen Topf mit Wasser mit ins Rohr
200° fallend auf 180°
ca 50 Minuten
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